为什么会脑子空白?

为什么我的大脑会空白，而且经常发呆，望真东西一动不动，思维停顿，记忆力差，不爱思考，只爱发呆，心情低落，而且压抑，那是为什么？有时候无缘无故的恐惧感，遇到人想避开，喜欢一个人静静的，而且一个人静静的不知道去做什么，无所事事，只想浪费时间，不想珍惜时间，我为何会变成这样子?