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读了几页书读不下去

有点犯困
一定要保持不过分激动的情绪
因为那样才不会让我身心出现极大的不适
一定要放松
加油哦
……

27-08-2O17  
段宁的回答
段宁心理咨询师

挑选自己感兴趣,难度和压力不大的书。