失恋的第一个夜晚

实在是睡不着，什么也都不想做，躺在床上想哭，真想知道刚分手的这几天怎么过，能让我穿越到一年以后吗？

想做一颗树 2017年10月16日 21:11 IP属地: 黑龙江

刘相霞的回答

刘相霞心理咨询师 IP属地: 山东 2017年10月16日 21:19

任何关系都有断的时候，恋人关系只是比较亲密的一种关系。如今恋爱结束了，问问自己？放不下的是什么呢

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刘相霞

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擅长领域：【亲子教育】擅长家庭治疗，用系统观点引导家庭成员去理解孩子出现的不适症状，并理解这种症状通过家庭人际互动，是怎么达成的。【情绪压力】强迫、抑郁、焦虑等每一种情绪背后都有一个未满足的需求，在疏导情绪的同时，帮助当事人去理解自己的情绪。【个人成长】早期原生家庭成员互动，会形成一套人生模式，包括思维、情绪和行为等。如果这种模式在进入学业工作、婚姻中引起一些适应障碍，就需要觉察这种模式，并进行个人成长