惧怕别人的近距离接触

最近我不知道为什么？别人靠近我两步之内，就会特别不舒服，不由自主地就想后退。感觉完全不受控制，而且衣服如果穿着超过两天就会感觉好脏，哪里都好不舒服，整个人也会很焦躁不安。