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谁来拯救我

我和我对象本来感情非常好 虽然异地 但是每天沟通 期待着下次见面 这次本来筹备了一个多月的生日惊喜 可最近发现自己越来越莫名的狂躁 不想和他说话 看到他在视频那头兴高采烈的说个不停 我居然一点反应和说话的欲望也没有 我开始找各种理由吵架 提分手 尽管我内心一点也不想那样做 可我控制不住我自己 就是感觉很烦 不想说话 不想和他沟通 对于他说的东西我甚至一点兴趣都没有 他说我像换了个人 我也想改变 可是我真的不知道说什么 我很苦恼 我不知道该怎么办 本来在坚持半个月他就回来了 可我发现自己熬不下去了 每天都变成了超级漫长无敌的等待 我好狂晚不安 我开始失眠 甚至没事找事和她闹

妖妖  
刘相霞的回答
刘相霞心理咨询师

你好,很理解你焦灼的心。通过文字看,你和男友吵架,本意不是分手,而是因为他长期不在身边,你厌烦了这样长期自己一个人的日子。怎样满足和对象经常在一起的要求呢,还是自己调整好心态?