姐姐对我和对妹妹偏心，我心理嫉妒

为什么 姐姐对妹妹那么好 对我一点都不好 我感觉心好痛 我越来越讨厌姐姐了 这应该就是羡慕嫉妒恨吧 我想改掉这个坏习惯 要用什么方法
求解答 谢谢