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高中数学有好多都不会,快跟不上了,马上还要去上课,心烦,不愿被别人落下,看到别人会做内心会特别急躁,想哭,心脏特别难受,想死,怎么调节啊,难过死了
制定一个适合自己的进度计划,给自己时间慢慢来。不要被别人节奏打乱。
想要逃避
高中数学有好多都不会,快跟不上了,马上还要去上课,心烦,不愿被别人落下,看到别人会做内心会特别急躁,想哭,心脏特别难受,想死,怎么调节啊,难过死了
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