壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我做不到

我觉得没有人理解我,我想要的有很多,我的野心很大。我不甘于我的现状,我也不愿承认我自己比别人笨,所以我高一下半年努力学习,从全班中后名次考到了第二,我想要考人大,但我现在远远不够,我知道自己想要什么,我不敢让自己松懈,所以我不断加压,现在高二,今年我有一个星期失眠,那一个星期我每晚都哭,哭累了才会睡着。前几个月因为要强,不想落后,同时看清了社会的冷漠后每天都过得很消沉,生理期两个月不来,总是上火,天知道我是怎么在内心特别崩溃的时候努力装开心的。我没有安全感,我害怕做出改变会失去我现在的成绩,于是尽管你们告诉我减压,自我调节,但我还是做不到。从我踏入校门的那一刻开始,我的心脏就是难受,精神处于高度紧张,即使睡很多觉但还是这样,我真的很痛苦,我不愿相信人的智商是有差别的,我就是要做到最好,我想要考人大,但是我真的想哭,我已经哭了一个月了...

生物不上90不改名  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

看到这一连串的描述,感到心疼,明明自己压力已经很大了,还要不停的对自己提要求,做到最好真的那么重要么?