如何放下? 每个人心里都有最害怕的事情,不能说得秘密,我一直治疗了好几次心里咨询了,什么方案都已经想到以后怎样去应对,但是为什么就是脑海中老是想起最痛苦的那件事,该怎么办?一个害怕别人说出去,二个害怕自己老是放不下?一别人提起类似的事情就心里好敏感
如何放下?
每个人心里都有最害怕的事情,不能说得秘密,我一直治疗了好几次心里咨询了,什么方案都已经想到以后怎样去应对,但是为什么就是脑海中老是想起最痛苦的那件事,该怎么办?一个害怕别人说出去,二个害怕自己老是放不下?一别人提起类似的事情就心里好敏感
这件事困扰你很久,影响也很大,之所以一直放不下也说明了这件事对你的重大影响,给自己一点时间...