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情绪压力那些事儿
几年前我和别人闹了矛盾，那个人三番四次来找我，我到现在还害怕她来找我，心里很痛苦这个事，总是想这个事害怕再遇到她
几年前的事对现在的你仍然有着很大的影响，显然你在这个事件中搅动太深。你需要觉察自己在事件中到底发生了什么让你如此恐惧？可以找专业人士帮助