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难过的很

经济压力很大,工作压力很大。家里的经济来源主要都是我,我也跟老公说过,可他基本没有行动上的改变。今天他打了一天麻将。我说明天起就别这么打了,他就生气了,说他从来不管我,我为什么要管他。可是我每天都在工作。前阵子压力大到失眠。刚才他说完我真的特别难过。大哭了很久,还打自己。好像打自己会让自己好受一些。我觉得自己也糟透了。脑子里想到的也都是用剪刀和刀伤害自己,也想到了跳窗户。好像顾不得父母和孩子。我真的好累。可是没有人可以帮助我。平日里大家都觉得我好阳光乐观。但我真的很难过。

艾玛  
吴映华的回答
吴映华心理咨询师

进入了婚姻,
你就忘了自己,
忘了你是谁,
你是一位母亲,
你是一位妻子
但,最重要的你还是你自己。