看黄片自慰抑郁，愤怒

我总是忍不住看黄片，看完之后抑郁愤怒觉得自己在犯罪，在做坏事，觉得自己谁都对不起，连死的心都有，我也知道这是不好的，可我妈对我说你知道这是不好的了，那你还不改，听到这我更加难受生气，抑郁