壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一怒惹血爆,生气后果重

刚刚生了一场很大的气,腿部的血管很涨,有点难受,这种紧急情况下该怎么缓解?(怎么拍、揉都不管用)

米亚拉  
林丛的回答
林丛心理咨询师

你好,做做放松训练会感觉好一些哦,方法网上可以百度得到的。需要注意的是,其中是否存在一些躯体性疾病的可能?