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独一无二的自我

“每只毛毛虫都会变成独一无二的蝴蝶。只不过,在变成蝴蝶之前,自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦,任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。蛹只有一个选择,就是放弃所有抗拒、全然接纳当下、平静等待,持续成长,直到有一天破茧成蝶。”
感谢于老师的分享。希望我能够逐渐明白这段话,找到自己,我相信自己是独一无二的[微笑]

mickey123  
段宁的回答
段宁心理咨询师

接纳独一无二的自己!