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和别人说话会脸红,聚餐更不敢一起吃饭

我的自卑心理挺严重,别人给我说话会脸红,更不能和人多一起吃饭,会紧张的流汗,是不是严重的心理有问题呀,有谁可以帮帮我,[祈祷]

可乐  
杨晓冬的回答
杨晓冬心理咨询师

你好,我曾经罹患过10多年的脸红恐惧和强迫症,可以看看我的相关文章,有需要的话可以与我交流,如果持续时间不太长,也可以通过看森田疗法来自我救助改善。