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找不到可以倾诉的对象

刚下载的这个app,就做了个抑郁症的测试,本以为是忧人自扰,可测试结果居然是中度抑郁,不管这结果的准确性有多大,但至少确实应该注重自己的心理健康问题了。我一直以为自己内心已经很强大了,从小父母对弟弟的溺爱,对我的不闻不问不管不顾,就造成了我自认为不怕压力不怕挫折的能力,我一直不想接受实际的自己仍然是内心脆弱无比,敏感又多疑。我一直隐藏自己,家里人认为我很独立坚强,遇到什么事情都可以解决,渐渐的我也就有了这种心理暗示,所以遇到什么事情也不去跟任何人说,也没人说,因为说了就把原来人们心里的我全盘否定,小时候因为爸妈不疼,所以在遇到了一个肯对我好的男孩就自然而然的早恋了,因为觉得这个世界上还有一个人真心关心我,理解我,所以上学的时候把全部精力都用在了那个男孩身上,也不去交朋友,好像我的全世界都是他,后来上大学之后遭到背叛,还不到一年的时间,我认为这辈子最爱我疼我的人居然那么轻易的又喜欢上了别人,四年的全心投入,那是我人生中最为煎熬与厌世的一段时间,我不知道自己是如何度过之后的许多年的,或许是遇到了现在的老公之后才逐渐有所化解,但依旧是敏感多疑,不再能付出所有,害怕付出,害怕将来承受不起!

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贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

经历了这么多,依然坚强地挺了过来,真的很不容易。相信这些历练也锻造了你的坚强,需要倾诉时,我愿意聆听你的故事,帮助你舒缓压抑的情绪。