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害怕死亡!

最近一个好朋友,26岁,因为生孩子,而死亡。孩子健康活下来了。导致我开始时害怕生孩子会死。然后越来越害怕,想的越来越多,就想着,爱我的父母,奶奶,会死去。我又无法改变!无法接受。感觉每一天都过的太快了!我的生命又少了一天,现在做什么事都提不起兴趣,今年我25,就觉得时间过的太快了!真的不想让爱我的父母,亲人,离我而去!有男朋友,但是最近已经无法再对他说我的心里情况了,觉得他帮不上忙,而且我现在又非常害怕自己一个人呆着!就爱瞎想,有谁可以帮助我吗[大哭]

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靖亚钦的回答
靖亚钦心理咨询师

生老病死人之常态,死亡不可怕,可怕的是当你老了,仅用几分钟就回忆完了自己的一生,当你想重新来过的时候却发现没有时间了,所以趁年轻,珍惜将来的每一天,