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总是特别认真,怎么办??

感觉不管是做事情还是跟人家说话,还是干什么都特别的认真,
经常感觉时间精力不够用。脑袋还特别疼。

飞  
宣永青的回答
宣永青心理咨询师

听起来您是一个对自己要求挺高的人,总是认真的对待生活和工作,这样也会让自己很辛苦,因此您会比较困惑。如果有可能,私聊我,帮您看看您的困惑。