是抑郁加重吗? 从青春期以来就一直觉得孤独,现在即将大学毕业,但还是觉得孤独。即使在人群中,也觉得没人理解我,总是觉得隔岸观火。多年睡眠状况都很差,习惯性失眠,半夜总是莫名地默默流泪,悲伤。在人群中可以跟大家愉快交谈,可要让我选,我宁愿被世界遗忘,不与人说话。每个假期都不愿见人,平时也不会主动联系朋友,幸好朋友也懂我的尿性,即使一年就见他们一次也没有抛弃我。很多事都喜欢一个人去做,不喜欢成群结队。看很多书,很多电影,写很多文字。中学时心里比较阴暗潮湿,感觉痛苦不堪,有过轻生的念头,但被妈妈及时开导了。上大学后感觉自己自由了很多,本以为自己好了,但每晚还是悲伤流泪。上周有一天承认了自己逃不过孤独这个事实,突然一下子就放松多了。最近能感觉到对很多事情都在慢慢丧失兴趣。觉得很累。也不想再努力被人理解了。哎,也许我从没努力过吧。我不知道自己是怎么了,不过多年以来应该是有抑郁的吧。但我现在还没有丧失思维力和行动力,我有些害怕,因为还有一个多月就要考研了,很害怕某一天醒来自己无法再思考看书。估计焦虑也是有的吧。但上大学后再没有出现轻生的念头,因为爸妈,也因为虽然微弱,但心里还是相信自己是有未来的。第一次剖开自己。
是抑郁加重吗?
从青春期以来就一直觉得孤独,现在即将大学毕业,但还是觉得孤独。即使在人群中,也觉得没人理解我,总是觉得隔岸观火。多年睡眠状况都很差,习惯性失眠,半夜总是莫名地默默流泪,悲伤。在人群中可以跟大家愉快交谈,可要让我选,我宁愿被世界遗忘,不与人说话。每个假期都不愿见人,平时也不会主动联系朋友,幸好朋友也懂我的尿性,即使一年就见他们一次也没有抛弃我。很多事都喜欢一个人去做,不喜欢成群结队。看很多书,很多电影,写很多文字。中学时心里比较阴暗潮湿,感觉痛苦不堪,有过轻生的念头,但被妈妈及时开导了。上大学后感觉自己自由了很多,本以为自己好了,但每晚还是悲伤流泪。上周有一天承认了自己逃不过孤独这个事实,突然一下子就放松多了。最近能感觉到对很多事情都在慢慢丧失兴趣。觉得很累。也不想再努力被人理解了。哎,也许我从没努力过吧。我不知道自己是怎么了,不过多年以来应该是有抑郁的吧。但我现在还没有丧失思维力和行动力,我有些害怕,因为还有一个多月就要考研了,很害怕某一天醒来自己无法再思考看书。估计焦虑也是有的吧。但上大学后再没有出现轻生的念头,因为爸妈,也因为虽然微弱,但心里还是相信自己是有未来的。第一次剖开自己。
写作是一种很好的宣泄自己情绪的方式,记录自己的心路历程,记录自己品尝的人生五味,我手写我心,我也喜欢!
夜深人静,能够内观自己是一种能力,认清自己,世界亦了然于胸,人都是孤独的,当认可了这份孤独,也便学会与孤独为伴!