家庭暴力该怎么办？

上星期有晚凌晨二点发现老公还在打游戏不肯睡觉，于是说了句:“几点了还不睡，明天还要上班啊！”然后把门摔上回去睡觉，过了半小时他进来睡觉，我可能生气加着凉，然后发冷发抖，就出去倒水，他跟出来了，抢了我杯水拿着让我喝，我不喝，他发脾气倒了，我过去再想拿杯子他不让，我推开他打了他一下他甩我一巴掌，然后我掉头走他拦着我让我说清楚，我说:“成熟点好吗？现在几点了，顾及下自己身体，明天还要上班。”，他又一巴掌嫌弃我说他不成熟，我回房间拿电话想求救，他抢我手机想摔碎，我咬他一下，他把我整个人甩床上，头起包，口流血，脸肿了。之后想盖被子睡觉，他说被子是他的，房子是他的，床是他的，让我滚出去，我一句话不说，他骂到凌晨五点。
本以为回家爸妈会帮我一下，可是他说是我先动手，说他收拾到一点，打游戏到二点很正常，我爸说这么累，放松很正常，不然铁打的也受不了。我妈说男人生气不躲起来，找打自找的。没人关心一句我伤，就全责怪我错，我朋友圈发句发烧没人关心，我妈就责怪朋友圈应该分享开心，说什么病，他妈妈说他辛苦我还说他不关心，发烧又不会死人。我爸爸说我发这些自作孽。
感觉好绝望，好痛苦，想死！