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生了孩子后每天想很多不好的事,心情很压抑,对未来充满厌恶。通过肉体自我伤害希望可以转移这种情绪。感觉自己就是个累赘,想死了一了百了。

雪雪  
余丽的回答
余丽心理咨询师

一个新生命,一种新的生活状态和方式都会需要生育的新妈妈去适应,暂时的不适是正常的。你是哪些方面让你产生情绪呢?