壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我到底是不是精神分裂了

每天脑子里占据最多的就是别人的一言一行,就像吸铁石一样牢牢堵在我的脑子里出不去,别人攻击打击我的口气不断出现,我根本没法正常思考,完全失控于别人对我的算计攻击语言中不能自拔,我很痛苦,闭上眼身边所有人不好语言口气就在我脑子出现,我被他们控制约束着,分离不出自己的情感意识,有的就是脑子里自我攻击的语言口气,脑子里根本无法有自己想法思维,就算有想法,也被脑子里别人的不好口气攻击反驳,我很痛苦,我的脑子根本就不属于我自己了,就算别人对我再好,我还是恐惧害怕担心在别人总会攻击针对算计我的恐惧害怕情绪中走不出来,我根本感受不到开心放松快乐轻松是种什么感觉,脑子里不被控制的恐惧就像一块大石头一样压着我的意识,每天头都很沉重,头痛,我觉得我的痛苦没人能懂,还不如直接让我疯掉傻掉,也不会这么痛苦,我恐惧害怕身边所有人,脑子里每天都做着思想斗争,我好痛苦好痛苦我到底该怎么办啊?我解脱不出来

暖爱  
金月玲的回答
金月玲心理咨询师

试试催眠,从潜意识处理之