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如何控制自己容易爆发的情绪

工作中如果遇到不顺心的事情就会偶发情绪,波动很大,甚至于让别人很难堪。自己回想起来也很不好,但是在那个爆点总是无法控制。

柳暗花明  
王海民的回答
王海民心理咨询师

会瞬间暴怒?这是人格发展中的问题。