怎样才可以彻底改变我的人生？

感谢各位老师的回答，我问题描述的不太完整， 在此重新描述一下。
本人今年奔30，毕业8年，大专学历英语专业，一直无女朋友，也 一直无优质稳定的工作，目前无业，无擅长和感兴趣的工作，无房无车无存款款，饮食睡眠正常。混到如此境地也算是在预料之中吧。 我是个严重自卑的人，五六岁的时候由于老妈的粗心大意导致我被烫伤， 治疗接近痊愈时又由于她的固执不听医嘱导致我手臂留下一道明显的疤痕，自卑由此而发，夏天不敢穿短袖，这就是所有后痛苦的根源。所有要穿短袖的事情或者工作一概躲避，哪怕是曾有出国工作的机会，我也会因此放弃。
我是天性好玩爱动的人，小学时过的相对还好， 尽管自卑心也蛮重，尤其是夏天。
到初中，学校大了，就变了。开始严重自卑了。从那时开始，我就不喜欢说话了，几乎就像哑巴，那时就已感受不到一丝生活的美好了，体会不到快乐， 心情永远是沉闷压抑不快乐的，即使是过年。 就好像堵了一口气舒不出来，尤其是夏天，那种穿长袖带来的炎热和自卑，让我整个人不舒服且烦躁，但又无奈，好恨却又不知道该恨谁。 这种痛苦一直伴随。高中和大学的痛苦更严重，高中更有明显厌世， 常盼望可以一觉永不再醒。对手臂疤痕的憎恨变成对自己的憎恨， 我从未喜欢过自己，接受过自己的，反而是极度讨厌自己，我会时常抽自己耳光或掐自己。
我的人际交往能力也退化的越来越厉害， 待人处事消极，对人冷淡。
回顾过往，没有一件事是我想做的，上高中、上大学、找工作都是无奈的，我既不想读书也不想进社会工作 ，但又不得不。大夏天上体育课， 所有同学穿夏装，就我一人长衣长裤，还没等出宿舍门就在冒汗了，我极不想去，既怕热也怕那种拿我当白痴看的异样的眼光。但那种不想却又不得不做的无奈，谁能理解呢？
时光荏苒，岁月蹉跎，都快奔三了，一事无成，心理也不成熟。 进入社会， 我也是以不得不的心态找工作，工作对我来说，既无前途也无乐趣， 也不会全身心投入工作、更没有要干一番事业的雄心。既无职业规划也无人生规划。 但看到同学和同龄朋友混的好，我又自惭形秽，觉得再这样下去，一辈子都赶不上他们了，经常会有自我了结的想法。
可是为了父母，我要成家立业，还要赡养他们。但直到如今也是身无分文，要实现这些我必须要努力奋斗。 可是那些什么斗志、什么进取心我都没有，为什么？是因为我的成长经历，该吗？现在我对什么工作都不敢兴趣， 尤其是工资低的，感觉没前途的，我宁愿白白歇着，我也不知道自己适合干什么（这么大了还不知道自己该做什么，说出来也真丢人的）。

难道说一定要有什么脱胎换骨的变化，才能彻底改变我的人生？