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冷暴力下的伤痕累累

结婚二十多年,最近几年有一问题越来越严重了,一旦我俩出现矛盾,不管大小,他的做法就是冷战,公司和家不在同一城市但相隔近,冷战的方式:是少回家甚至故意不回,一个电话也没有,一切不闻不问!以前十天半月,現在动辄一两个月,中途即使回家了还是来回冷战着,每当这种时候,我的内心特别难受,随着时间的推移心里的对他的怨恨愈深,我觉得我的老公不象个男人,我瞧不起他更没有想主动去找他谈的想法,我不想惯着他这个老毛病。月初时我病了几天他一个电话没有,我就在微信上埋怨他几句,他当时一句话不说,发一连串流泪的图片,我很火大,他说一句好听话怎么如此之难?我说了几句难听的话,他就又开始了漫长的冷战了,目前为止快一个月。
抛掉这个毛病,生活中是性格内向的宅男,不抽烟不喝酒喜欢玩游戏,爱孩子但与孩子沟通也不多,我没有感受到他对我体贴及关怀,没发现过出轨行为,没有冷战的日子我们是家庭氛围很好,我俩还算恩爱,是他对自己的婚姻感觉良好,希望女儿将来能象我们这样幸福,可我不觉得哬!一旦出现矛盾又重复这种冷暴力我己经无法忍受了,而我对他更不理解了。我该怎么办?

210211  
闵贵征的回答
闵贵征心理咨询师

冷战让你很受伤,想得到呵护关爱,哪怕是一句简单的问候,让你知道他心疼你。做为女人,你一定为家庭付出了很多的辛苦,不为别的,只是想有一个能够依靠的温暖的港湾。这些诉求并不过分,甚至非常简单。为什么这么简单的要求他都做不到呢?你对老公充满了愤怒,他越觉得生活的挺好,挺知足,你越是生气,觉得他不懂你,不理解你。其实,出现问题的真正原因并不是他不理解你,而是你如何让他理解你,需要沟通的艺术。我想你很会沟通的,但是,因为他是你的老公,你觉得不应该自己去告诉他如何来爱我,而是他做为老公天生就应该会,你觉得我说的符合你的情况吗?