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情绪压力那些事儿

这两天总是做噩梦醒过来的时候心里总是很压抑 梦到的总是死人 或者那种鬼片里出现的那种东西 醒过来又忘不了总是印象深刻 这是为什么呢

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刘朝霞的回答
刘朝霞心理咨询师

在梦里重复出现、醒来又记忆深刻的梦境一般都有重要意义。可以谈一谈你在梦中的具体感受是什么?梦中那些“死人”你认识吗?或者现实中跟你有什么关系?这样的梦境会让你联想到什么?