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快乐日记4

男朋友最近压力也很大,让他接受了老师的咨询,不知效果怎样,但是他回来了。

重要的是,我学会了慢慢讲话,讲话语速快,不仅心跳会加快,大脑运转速度跟不上,还会容易引发情绪。我也想成为一名合格的咨询师,首先第一步,从慢慢说话开始。加油哦~ 今天有意识到自己的不足,已经开始有进步了,加油加油加油~

琴琴琴  
廖丽萍的回答
廖丽萍心理咨询师

是的,说话时放慢语速,你会发现自己变得温和了