有个朋友问我的底线是什么？

有一个hr朋友给我做了一个测试：自我说明书。其中有一个问题，你什么情况下会炸，要如何能安慰到你。
我什么情况下会失控？我想想，
我曾经因为单恋的男生拒绝我，难过到爆炸，失控哭了很久。亲人离世，也曾爆炸，闺蜜背叛也曾爆炸；工作不顺，也曾爆炸；离婚，也爆炸了；离职也爆炸过；细数下来，我是一个情绪控制不好的人。
熟人安慰我的方式就是不管我，我自己冷静。我不想让朋友或者合作伙伴，看到我难过的丑样子。我一般会避开熟人喝酒，让自己彻底失控一下，喝到失忆，精神彻底放松，如此几次之后就会拉低我的底线，不能承受的就可以承受了。
陌生人安慰我的方式就是陪我说话，帮我分析我错在哪里？我愿意吸取教训，避免再次因为同一个原因，失控到爆炸。
心理疾病会长到身体里，失控一次就是大病一场。
已经有两年左右时间没有崩溃了，这次崩溃来的这么突然，让我措手不及，底线再次拉低！让我变的越来越成熟了，也变的越来越世故。
我想有一颗赤子之心，强大到不怕受伤。