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怎样才可以放下这段如此痛苦的感情?

怎样才能放弃一份感情,可能是我太在乎他了,但我真的爱得太辛苦了。在一起痛苦比快乐多,放弃又放不下,我还怎么做??

会飞的鱼  
徐幼华的回答
徐幼华心理咨询师

姑娘,不管他爱不爱你,先学会爱自己吧!让自己变得越来越好,把主动权交给自己!祝福你!

徐幼华心理咨询师

一份在一起痛苦比快乐多的感情,有什么因素让你不想放手呢?