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我嫉妒的快要发狂

我有个同学双鱼座,唱歌比我好,表现力比我好,朋友比我多,而我是狮子座,我很嫉妒他,遇到跟他一样是双鱼座的明星或歌手,我就会在这个歌手的歌里评论一些贬低这个歌手的话,而对我狮子座的明星或歌手大加赞扬,而我不是脑残粉,我只是自恋,我只是不服双鱼座比我们狮子座有音乐才华!请问老师,怎样才能把这种嫉妒转化为动力呢?转化为好的东西呢?如今这种嫉妒已经使我失去了理智,像疯狗一样见人就咬。妒火已经烧到了我自己!我承认我的自尊心很强

追梦人  
吴丽萍的回答
吴丽萍心理咨询师

很难接受自己不够好,害怕如果自己不好会失去他人的关注是吗?