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心理倾诉

最近机器怪坏了,没上班。玩了两三天,一天却比一天烦躁。如何让自己变得快乐?

待我长发及腰  
席蒙的回答
席蒙心理咨询师

上班也是很好的逃避方式,生活中总有无法面对的东西,上班就可以暂时不用面对,而闲下来就不得不想起。
加班还是面对,怎么面对?跟时间赛跑?