抑郁轻生怎么办

已婚半年 与老公矛盾多 孕期发现老公出轨。由于收到巨大刺激 五个月大的胎儿胎死腹中引产了。现在月子中，打算与老公离婚。面对失去孩子的悲痛和老公背叛的屈辱愤恨， 心情一直抑郁，对未来绝望，有轻生念头。很难走出来。