关于压力过大，导致迷茫盲目，如何解决？

我是学生，正如很多人所知，压力很大，但我挺了过来，但，做到这一任务的我，却陷入了迷茫的状态，感觉不知道该做什么，无所事事，没有动力，更是眼高手低，我总是认为自己非常聪明，但，我并没有自己想的呢么好，这点我是知道的，我正在很努力的为自己找到一个可以努力的借口，但无论如何我也打不起精神来，我该怎么办？我要怎么做才能让自己重新变得积极向上？