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心理问题吧

有成因,需求和情绪同时压抑那么怎么治

做个简单的人  
尹元洁的回答
尹元洁心理咨询师

建立咨访关系

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设置方案明确目标

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逻辑上,顺序是这样

尹元洁心理咨询师

由表及里,从浅入深

身心干扰,行为训练
调节情绪,认知改善

下一阶段再深入潜意识

一口吃不成胖子,基因也不可逆,目标设置是成长,不是改造