情绪压力那些事儿

医生说我处于焦虑状态，我待在家里久了，就老是觉得这不舒服那舒服，而且很担心，但是我出门逛街，买东西吃东西，焦虑感却不是很厉害，而且没有这担心那焦虑的，虽然说有时会，但是比起在家里要好很多，不知道是不是在外面注意力完全就不在自己身上，而是在外面的世界，所以以至于我不太关注自己的身体的每一个细胞。