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没有自信,过于在意别人的眼光。

比如说我正在些一行字,那么这时有一个人快要走进写字的房间,我就会想,如果这个人进房之前,我没能把这行字写完我就会死去

在雨中  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

过于在意别人的眼光,也是过于把注意力集中在自身。
关注中心都是自己,自己在做的事情,自己面临的挑战或者困境,自己对过去的回忆和追悔,自己对未来的憧憬和规划。

快走进房门的人,会是谁?
改善这种「骨子里的卑微」,需要找到它从哪来?