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最近也没有担心的事,为什么一个梦接着一个梦的,而且好多都是噩梦,刚睡一个多小时,吓醒了,现在眼睛都不敢闭了,哎

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

这些梦都是情绪积累的结果。噩梦一般是焦虑情绪引起的。