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我想知道我怎么了

我也不知道怎么了,我解决不了我现在的处境,我感到无助,感到孤独。没有一个懂我的人,是啊,大多数时候,人们都觉得,谈懂,太矫情。我生活在一个没有人懂的环境里,我做的所有事都被忽视,我付出的努力和心血也没人在意。我有个爱的人,但他不懂我。这好可怕,我甚至希望自己是个木头。我只能和他交谈,可他的回应永远是哦,或者是,我困了,每次和他谈过以后,我都觉得我的人生崩塌了,我就在这种崩塌重建里循环。我不敢找一个人去倾诉,我害怕外来的温暖趁虚而入。我必须忍,我会自残,身体的疼痛让我觉得心里的苦恶稍稍减少。我想和人聊天又无从谈起。我心里痛苦压抑却又无话可说,我不知道要怎样才好。我自己和自己用微聊天,我会唾骂和诅咒自己,我要怎么继续活下去。。。。。。

林静  
陈素娟的回答
陈素娟心理咨询师

这个世界上真正懂我们的人,只有自己,想让别人懂,也需要沟通交流,这样的话,别人才能了解我们,理解,或者支持我们。