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希望蜕变

活得特别累,觉得自己在很多地方都做得不好,我讨厌自己的性格,憎恨自己没有一颗足够坚强的心。我总是不甘心我目前的状态,不甘心自己的工作状态,害怕极了别人看不起我,害怕别人瞧不起自己的眼神。

阳仔  
陈素娟的回答
陈素娟心理咨询师

你好,从你的描述看,我们是比较自卑,敏感,特别在意别人的看法,缺乏安全感,我们讨厌自己接受不了目前的状况,越是这样,我们的状况也难以改变。这个是我们性格和心态上面的原因,我可以帮你找到形成这种状况的原因,针对性指导你现实中如何去做。