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心情日记

不断重复同样的事,扮演同样的角色,承担同样的职责,总是让人感到压抑烦闷。这也是我们崇拜演员的原因:他们可以轻松自在、无忧无虑的展现不同的自我,这也正是我们所渴望的。任何能让你变换角色环境、做一回演员的机会,都极具诱惑力。这个环境也许需要你自己打造,或许你也可以带对方到一个新鲜的地方。在这样的环境里你要对他们坦诚相待,敞开心扉,提供给他们轻松的氛围,让他们想做什么就做什么,驱散所有的忧虑。一切都要轻松嬉笑,充满欢愉色彩,甚至还有一点混乱,把这个环境打造成一个没有压力,没有责任,没有评判,让人忘乎所以的地方。

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王兴永的回答
王兴永心理咨询师

我们都是自己生活的主演,没有彩排,只能过一遍。所以当下要努力,珍惜现在的时刻。