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赌博欠债后,无法面对家人

。我现在每天晚上都睡不着觉。不知道该怎么面对自己的家人们。以前赌博欠下外债十几万家人给还了。脑子里老是想着翻本现在又有十几万的贷款了车都抵押出去了、我怎么回家面对父母亲,妻子。我现在轻生的想法都有了……

后悔  
刘毅的回答
刘毅心理咨询师

赌博后的高额欠款给你内心带来了压力,导致失眠。赌博的心理想去翻盘,使你很焦虑,如果我们改变自己的看法,整个事情会变得很奇妙。内心的烦恼,我来帮你解决。