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不管在哪,都觉得是寄居感觉,很焦虑

最近很焦虑,房子价格涨的厉害。我想买个房子,现住房子是老公婚前他父母给他买的。我住这里觉得是寄居,我不快乐。我没有安全感。这是原生家庭给我留下的印记,我是家里第二个孩子,小时候住在外婆家。和父母感情不深,舅舅跟外婆分家的时候,我就很怕,我无处可去。在外婆家住到12岁,回到父母家,住在父母家也像寄居的感觉。上学放学,我和父母没有什么可聊的。高中开始寄宿,大学离开父母家。后来恋爱,结婚,我一直觉得自己没有自己的家。我想买房子,可是老公不想买。我很焦虑,没有安全感,也感觉不到幸福。我该怎么调节自己?

sophia  
庞志强的回答
庞志强心理咨询师

你好,小时候的不安全感一直延伸到现在,让你的心安不下来,你的想法里是不是只有自己可以掌控一些东西,才能让你感到踏实。是这样吗?