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一个寝室的尴尬,怎么破???

最近心情很不好,身边人一点小事都会令我反感,昨天我和室友说话,没理我,我就更烦心了,我是那种我跟你说话你不理我,我就再也不理你的那种人,这两天我一直没和室友说话,但在一个寝室,难免尴尬,怎么破

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庞志强的回答
庞志强心理咨询师

你可以换一个角度看问题,你和室友说话他没有理你,可能是你说话声音小,也可能是他在走神,自然和他打招呼吧,把声音放大点或者距离他近点,看着他的眼睛和他说话,也有可能他会自然先和你打招呼那,首先心理别在乎这件事!
能和他说话了后,可以轻松一点问一下,我那天和你说话,你怎么没理我,你当时想什么那,他可能会说,哪天啊,不记得了,或者说我当时不知道自己干嘛吗,压根没听见!试试吧