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有哪些可以锻炼人际交往的活动?

请问老师们,有哪些可以锻炼人际的活动呢?想锻炼自己的胆识,口才,增长自己的见识

安静♥  
张群的回答
张群心理咨询师

请问是什么原因使你想到要锻炼自己的人际活动,锻炼自己的胆识,口才,增长自己的见识呢?能告诉我吗?