想死又不敢死

一个爱我了我三年的男朋友突然不爱了，感觉天塌了，刚分开的三个月几乎没好好吃过一顿饭，就跟行尸走肉一样，几乎没闭眼过、暴晒瘦，就想想死感觉死了就解放了，分开了三年了，感觉自己还是走不出来，感觉谁都不是真心。我感觉自己有抑郁倾向。