关于学习

我想把学习和成绩看得淡一些。如何做。

安安 2018年01月15日 21:21 IP属地: 江西

刘慧鸿的回答

刘慧鸿心理咨询师 IP属地: 广东 2018年01月15日 21:34

你感觉学习和成绩的期望让你很沉重，你认为为什么会有这种感觉的？

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刘慧鸿

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擅长领域：1、情绪压力管理，帮助来访者应对、疏解焦虑、恐惧、焦躁、抑郁、失落等情绪，以及失眠、暴食或没食欲等情绪压力相关的心身问题 2、情感困扰，亲密关系纠结，与原生家庭、伴侣或子女、家庭外部等方面的情感困扰，情感危机 3、个人成长，疗愈内在小孩，学会自我认知与自我接纳，探索内心的愿望，找到生活的价值和意义