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太准确了

我该怎么做才能改变呢?

杏茶  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

童年阴影的调整涉及诸多方面,比如创伤修复、认知调整,并不是三言两语可以言明。
这是一个成长过程,在过程中慢慢清晰自己该做什么,该怎么做。