出了小月子想出去散心家人不同意

这周就出小月子了 这一个月不刷朋友圈不上微信不刷微博 看见朋友圈晒孩子的就想哭 看见身边闺蜜怀孕的心里的滋味说不出来 每天在家睡觉看小说看电视来麻痹自己 强迫自己不去想失去孩子的事情 不想见到同事朋友亲人 有的时候都不想说话 我沉浸在自己的世界里 没有人理解 悲伤的期限是多久 我不知道 只是压抑在心底的痛苦就像一个不定时炸弹 不知道什么时候就爆炸了 不想马上就上班 想出去玩一圈散散心抒发一下心中的抑郁再上班 可是家里人不同意 妈妈逼着我下周就上班 可我真的不想 一想要走出我的小世界 我就害怕 不想面对那么多人 不想面对别人对我的安慰和同情 也讨厌他们对我说我还年轻 孩子还会有的这些话 我该怎么办