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白天工作了一天就没休息过,太累,晚上6岁的儿子因为摔了一跤,睡觉睡不着哭着喊疼,心里烦,想睡睡不了,我骂了他,他因为太好动,坐着也能摔一跤,我气极了,才骂他,我很少骂他的,这次肯定给他心里造成伤害,我该怎样给他道歉呢?我是个不善于表达的人!不知道他会不会原谅我

杏茶  
吕巧玉的回答
吕巧玉心理咨询师

首先不必自己有太多心理负担,另外就是跟孩子坦诚相待,更要管理自己的情绪。