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心里堵的慌

道理都懂,可是心里还是难受。
分了后一滴泪没流。就是堵的慌。

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岳景的回答
岳景心理咨询师

理智上觉得应该放下,而情感和潜意识不认同。理智和情感出现了撕扯,看上去理智占了上风,但潜意识却被压抑了。让我们来更好的看到自己的内心,让情绪得到释放。